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记得多年前人们普遍对于加碘盐情有独钟,为什么呢?因为在之前有段时间我国出现了大规模大脖子病,更有数百万的儿童智力比正常人低下,而这些全都是因为缺碘导致的。所以为了减少这些碘缺乏症的流行,国家从1995年开始开始实行全民食用盐加碘的政策,时间久了,人们就以为加碘盐才是好的。
碘元素是人体必需的一种微量元素,它和甲状腺的关系非常密切,碘是制造甲状腺激素的原料,而甲状腺激素是可以促进大脑和体格的生长发育的,能够维持人体重要器官的功能和活力。如果缺碘会造成一系列疾病,常见的有呆小症和大脖子病。儿童生长发育测试仪
呆小症是什么?人类智力损害有80%是因为缺碘导致的,碘在人的整个一生中都起着不可替代的作用,尤其孕期前三个月是胎儿脑发育时期,0岁到2岁是婴幼儿脑细胞发育最快最好的时间段,能够占到人一生智力发展的90%以上,如果此时碘营养不正常,直接影响着孩子以后的智力发育:如果在这时缺碘,哪怕是轻微缺,都会造成不同程度的智力损害,而这种损害又是终生不可逆转的。儿童碘缺还有一个明显的影响就是身材特别矮小,所以被称之为“呆小症”。除了孩子,缺点对成人影响也很大,主要是出现甲状腺肿大、结节,即老百姓所说的“大脖子病”,大脖子病也有很多的危害:引起颈部肿大,从而压迫气管、食管、神经、血管等,影响呼吸、进食、血液循环等。另外还可能引起面部水肿,上胸部浅静脉扩张等。严重影响人的身体健康。儿童综合素质测试仪
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正因为缺碘会造成如此多损害健康的因素,所以在一段时间内人们都喜欢买加碘盐,但随着社会发展,现在又出现了无碘盐、低钠盐,各说各的好,作为消费者的我们到底该做如何选择呢?
事实上,如果你和你的家人没有特殊情况,是可以放心选择加碘盐的,即使现在生活水平提高了,一般人还是缺碘的,因此食用加碘盐会对身体更有好处。但是对于一些特殊人群,比如甲状腺疾病患者,就要需要选择无碘盐。而高血压病人和平时吃的特别咸的人则更加适合低钠盐。大家可以根据这个原则,结合自己的实际情况,去买适合自己的食盐。
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品牌科普买盐时种类繁多如何选择>-山东国康
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